タンゲーラニュースVol.184

ニューズレター

いつもご愛読いただきありがとうございます。
8月になりました！梅雨が開けたのに、
梅雨のような天気が続いています。
近年の気象あるあるですね。

でもこの時期の雨は、いっときの清涼感を与えてくれますので、
3日に一度、1時間位のペースで降って欲しいですね。
8月といえばお盆ですが、タンゲーラのお休みは8/12（土）のみ。
8/13（日）は和美先生の3時間スペシャル、
そして8/14（月）以降は通常のレッスンになっています。
東京にいる方は、ぜひ遊びに来てくださいませ。

【目次】
１，今週・来週のスペシャル
２，休講・代行のお知らせ
３，KaQのタンゴへの道

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１，今週・来週のスペシャル
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
◆8/3 13:00-銀座GOGOミロンガ
木曜午後恒例のミロンガ。午後の優雅な一時を、
タンゴの音楽と過ごしてみませんか？
ミロンガ前レッスンは12：00から

◆8/4 19:00-Aco&Mariko WS＆20:30-Friday Milonga【Demo:Aco&Mariko】
週末のミロンガ、ビールを冷やしてお待ちしております。
8月はAco&Mariko先生によるショータンゴ向けのWS。
もちろんミロンガで使えるテクニックも満載です。
ミロンガではデモもあります。

◆8/5 20:00-大人ミロンガ
GYU・利幸・和美による大人ミロンガ。
しっとりした雰囲気の中でタンゴを楽しめます。
ミロンガ前レッスンは19時から。
テーマは「サンドイッチ」

★8/6海水浴＆BBQ＆miniMilonga
毎年恒例、バーベキュー&海水浴＆ミニミロンガを今年も三浦海岸にて開催！オンザビーチのテラスで潮風に吹かれ、スイカとビールとワインとタンゴ♪
スイカ割りや海水浴も楽しめます！ボリューム満点のBBQ＆本格インドカレーも！
参加費：大人￥5000 中学生まで ￥2000　未就学児:￥0
（ワイン、ビール、ソフトドリンク、BBQ、会場代込）
場所：インドレストランカフェ　カリカ

◆8/7 20:30-Monday Milonga【Demo:Jonathas&Tatiana】
月曜日のミロンガといえばタンゲーラ。
ビールを冷やしてお待ちしております。
ジョナとタチアナのデモもあります。

◆◇◆◇◆秋のイベント◆◇◆◇◆
10/1　大崎ダンスカーニバル
11/2　築地グランミロンガ

イベント詳細は→http://www.studio-tanguera.com/category/news/event/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
２，休講・代行のお知らせ
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
8/12（土）はスタジオのお休みになります。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆KaQのタンゴへの道　「低気圧で不調のときは」
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

南からは台風が、北にはまだ梅雨前線が、
という迷惑な気圧配置のため、
天気もぐずつき、なんだか気分もぐずついてしまいますね。

人によっては頭痛や目眩などの体調不良を起こしているかも？

それもそのはず、低気圧で血圧やホルモンなどの体のバランスが崩れることで、
自律神経の乱れからくる体調不良が起こりやすくなるんです。
体調がすぐれなかったり、気分がイライラしていたら、
それは、天気のせいかもしれません。

ところで、自律神経を整えるためには、
首筋のマッサージや呼吸がいいそうです。
首には自律神経に関わる神経がたくさん通っているので、
それを刺激してあげるといいんだとか。

タンゴを踊る時は、首筋をスッと伸ばして、そこから身体の力を
穏やかに抜いていきます。そしてゆったり大きく呼吸をしながら、
音楽に溶け込むように踊りますね。

首筋のストレッチ・呼吸・瞑想

どれも自律神経を整える効果がありますので、
タンゴは低気圧にも強い！

というわけで、こんな天気のときは、
ぜひタンゴを踊りましょう～～（ちょっと強引）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
読んでいただきありがとうございました。
もしメールマガジン配信をご希望される場合は
studiotanguera@gmail.com
までご連絡をお願いします。

—

Studio TANGUERA Staff

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
〒104-0061
東京都中央区銀座6-13-7同郷会館ビル６F
STUDIO TANGUERA

TANGOxTANGO株式会社
Tel&Fax:03-3547-6190
website : http://studio-tanguera.com
mail : kaq@tanguera.sakura.ne.jp

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇